Limonade à la fraise
IG élevé
CG 13.5 par dose typique (30 g) · CG 45 pour 100 g
- Contient des acides aminés pour le soutien musculaire
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Limonade à la fraise a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une dose typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 13.5.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 30 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 28 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 200 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des acides aminés pour le soutien musculaire
- Fournit une énergie rapide pour les entraînements
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Ingrédients ultra-transformés
- Charge glycémique élevée
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Limonade à la fraise ?
Limonade à la fraise a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une dose typique (30 g) a une charge glycémique de 13.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 45.
Limonade à la fraise est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Limonade à la fraise a un indice glycémique élevé (75). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Limonade à la fraise affecte-t-il la glycémie ?
Limonade à la fraise a une charge glycémique de 45 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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