Poulet croustillant jalapeño
IG élevé
CG 6.8 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 45 pour 100 g
- Faible teneur en graisses saturées
- Charge glycémique très élevée
Poulet croustillant jalapeño a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 6.8.
Mis à jour le 19 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 3 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 9 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 1800 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en graisses saturées
- Présence de fibres alimentaires
- Charge glycémique très élevée
- Teneur élevée en sodium
- Sucre ajouté
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poulet croustillant jalapeño ?
Poulet croustillant jalapeño a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 6.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 45.
Poulet croustillant jalapeño est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poulet croustillant jalapeño a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Enrobage de son d'avoine.
Comment Poulet croustillant jalapeño affecte-t-il la glycémie ?
Poulet croustillant jalapeño a une charge glycémique de 45 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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