Biscuits ritz
IG élevé
CG 56.4 par pièce typique (120 g) · CG 47 pour 100 g
- Certaines graisses insaturées
- Charge glycémique très élevée
Biscuits ritz a un indice glycémique de 70, identique à celui du Crackers nature nature (70). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 56.4.
Mis à jour le 22 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 29.3 pour 100 g Ils ont une charge glycémique plus faible, une teneur en fibres plus élevée et moins de sucres ajoutés que les biscuits Ritz, ce qui favorise un meilleur contrôle glycémique.
Galette de seigle complet - CG 5 pour 100 g Les galettes de graines sont plus riches en fibres et en graisses saines, ce qui aide à modérer les pics de glycémie par rapport aux biscuits Ritz.
Galette de graines (lin, chia, citrouille) - CG 30 pour 100 g Les galettes d'avoine faites maison ont un index glycémique beaucoup plus bas, une teneur en fibres plus élevée et pas de sucre ajouté, ce qui les rend idéales pour la résistance à l'insuline.
Cookie à l'avoine maison
Formes de Crackers nature
- GI 70 · CG 48.3 pour 100 g
Crackers nature - GI 15 · CG 1.8 pour 100 g nut and seed
Crackers aux noix et graines - Craquelins aux graines de lin, de chia et de tournesolGI 15 · CG 2.7 pour 100 g high proteinseed
- Crackers pour diabétiquesGI 35 · CG 19 pour 100 g sugar free
- Pain croustillant riche en fibresGI 45 · CG 27 pour 100 g fiber
- GI 45 · CG 29 pour 100 g marque : marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 Herbes - Biscuit complet au chocolat noirGI 50 · CG 30 pour 100 g wholechocolate
- +15 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Biscuits ritz fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 67 g |
| Sucres (total) | 7 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 6 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 21 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 14 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Certaines graisses insaturées
- Contient des protéines
- Charge glycémique très élevée
- Teneur élevée en sodium
- Riche en sucres ajoutés
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Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuits ritz ?
Biscuits ritz a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 56.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 47.
Biscuits ritz est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuits ritz a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Galette de seigle complet.
Quelle forme de Crackers nature a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Crackers nature dans cette base, Crackers aux noix et graines a la charge glycémique la plus basse (1.8 pour 100 g).
Consultez Biscuits ritz dans l'application Logi, avec votre portion.
