Crackers aux noix et graines
IG bas
CG 2.2 par pièce typique (120 g) · CG 1.8 pour 100 g
- Charge glycémique et index très faibles
- Riche en calories
Crackers aux noix et graines a un indice glycémique de 15, inférieur à celui du Crackers nature nature (70). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 2.2.
Mis à jour le 4 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Crackers nature
- GI 70 · CG 50 pour 100 g
Crackers nature - Craquelins aux graines de lin, de chia et de tournesolGI 15 · CG 2.7 pour 100 g high proteinseed
- Crackers pour diabétiquesGI 35 · CG 19 pour 100 g sugar free
- Pain croustillant riche en fibresGI 45 · CG 27 pour 100 g fiber
- GI 45 · CG 29 pour 100 g marque : marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 Herbes - Biscuit complet au chocolat noirGI 50 · CG 30 pour 100 g wholechocolate
- GI 45 · CG 30 pour 100 g marque : wasa
Crackers Wasa - +14 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Crackers aux noix et graines fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 520 kcal |
| Glucides | 12 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 12 g |
| Solubles | 3.6 g |
| Insolubles | 8.4 g |
| Protéines | 16 g |
| Lipides | 44 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 37 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique et index très faibles
- Contenu élevé en graisses insaturées
- Bonne source de protéines et de fibres
- Riche en calories
- Contenu modéré en sodium
- Emballe / transformé
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crackers aux noix et graines ?
Crackers aux noix et graines a un indice glycémique de 15 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 2.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.8.
Crackers aux noix et graines est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crackers aux noix et graines a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Crackers nature a la charge glycémique la plus basse ?
Crackers aux noix et graines a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Crackers nature dans cette base (1.8 pour 100 g).
Consultez Crackers aux noix et graines dans l'application Logi, avec votre portion.
