Lamingtons
IG élevé
CG 45 pour 100 g
- Contains some fiber from coconut
- High added sugar content
Lamingtons a un indice glycémique de 75 (Élevé).
Mis à jour le 26 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 38 g |
| Naturels | 8 g |
| Ajoutés | 30 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 15 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some fiber from coconut
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Lamingtons ?
Lamingtons a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 45 pour 100 g.
Lamingtons est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Lamingtons a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Yaourt grec nature avec cannelle et noix.
Comment Lamingtons affecte-t-il la glycémie ?
Lamingtons a une charge glycémique de 45 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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