Butter Crackers
IG élevé
CG 54 par pièce typique (120 g) · CG 45 pour 100 g
- Teneur modérée en protéines
- Charge glycémique élevée
Butter Crackers a un indice glycémique de 70, identique à celui du Crackers nature nature (70). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 54.
Mis à jour le 16 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 26 pour 100 g Ils ont une charge glycémique plus faible et sont plus riches en fibres, ce qui aide à stabiliser les niveaux de sucre dans le sang.
Galettes d'avoine complètes (faible teneur en sucre) - CG 4 pour 100 g Ils sont riches en graisses saines et en protéines, ce qui peut aider à gérer les niveaux de sucre dans le sang.
Crackers aux noix
Formes de Crackers nature
- GI 70 · CG 48.3 pour 100 g
Crackers nature - GI 15 · CG 1.8 pour 100 g nut and seed
Crackers aux noix et graines - Craquelins aux graines de lin, de chia et de tournesolGI 15 · CG 2.7 pour 100 g high proteinseed
- Crackers pour diabétiquesGI 35 · CG 19 pour 100 g sugar free
- Pain croustillant riche en fibresGI 45 · CG 27 pour 100 g fiber
- GI 45 · CG 29 pour 100 g marque : marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 Herbes - Biscuit complet au chocolat noirGI 50 · CG 30 pour 100 g wholechocolate
- +15 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Butter Crackers fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 500 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 3 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 24 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 12 g |
| Sodium | 800 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur modérée en protéines
- Contient des graisses insaturées
- Faible en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Teneur élevée en sodium
- Teneur élevée en graisses saturées
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Butter Crackers
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Butter Crackers ?
Butter Crackers a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 54 ; pour 100 g la charge glycémique est de 45.
Butter Crackers est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Butter Crackers a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Galettes d'avoine complètes (faible teneur en sucre).
Quelle forme de Crackers nature a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Crackers nature dans cette base, Crackers aux noix et graines a la charge glycémique la plus basse (1.8 pour 100 g).
Consultez Butter Crackers dans l'application Logi, avec votre portion.
