Galettes d'avoine complètes (faible teneur en sucre)
IG bas
CG 26 pour 100 g
- Bonne source de fibres alimentaires
- Forte densité en glucides totaux
Galettes d'avoine complètes (faible teneur en sucre) a un indice glycémique de 40 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Galettes d'avoine complètes (faible teneur en sucre) fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 8 g |
| Solubles | 3.2 g |
| Insolubles | 4.8 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 14 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 12 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de fibres alimentaires
- Faible en sucres ajoutés
- Forte densité en glucides totaux
- Charge glycémique significative par portion
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Galettes d'avoine complètes (faible teneur en sucre) ?
Galettes d'avoine complètes (faible teneur en sucre) a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 26 pour 100 g.
Galettes d'avoine complètes (faible teneur en sucre) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Galettes d'avoine complètes (faible teneur en sucre) a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Galettes d'avoine complètes (faible teneur en sucre) affecte-t-il la glycémie ?
Galettes d'avoine complètes (faible teneur en sucre) a une charge glycémique de 26 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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