Barre aux pommes et aux canneberges
IG moyen
CG 45.5 pour 100 g
- Contient des fibres alimentaires
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Barre aux pommes et aux canneberges a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 2 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Cela permet une réponse glycémique beaucoup plus stable avec un IG de 35 et une CG très faible de 2.
Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia - CG 0.5 pour 100 g Ceux-ci offrent une amélioration substantielle du contrôle glycémique, avec un IG très bas de 10 et une CG de 1.
Graines de courge
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Barre aux pommes et aux canneberges fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 380 kcal |
| Glucides | 70 g |
| Sucres (total) | 28 g |
| Naturels | 10 g |
| Ajoutés | 18 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 2 g |
| Insolubles | 3 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres alimentaires
- Fournit une énergie rapide
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique modérément élevée
- Hautement transformé
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Barre aux pommes et aux canneberges
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Barre aux pommes et aux canneberges ?
Barre aux pommes et aux canneberges a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 45.5 pour 100 g.
Barre aux pommes et aux canneberges est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Barre aux pommes et aux canneberges a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia.
Comment Barre aux pommes et aux canneberges affecte-t-il la glycémie ?
Barre aux pommes et aux canneberges a une charge glycémique de 45.5 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Barre aux pommes et aux canneberges dans l'application Logi, avec votre portion.
