Mochi à la cacahuète

GI 75 · ÉlevéCG 45 / 100 g3/10

IG élevé

75 GI

CG 45 pour 100 g

Score Logi 3/10

Contains some plant protein
High glycemic index and load

Mochi à la cacahuète a un indice glycémique de 75 (Élevé).

Mis à jour le 8 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Yaourt grec nature avec cannelle et noix
CG 1 pour 100 g Cet échange offre une réduction massive de la charge glycémique (de 45 à 1) et fournit des protéines et des graisses saines pour stabiliser la glycémie.
Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés
CG 8 pour 100 g Cela constitue une friandise satisfaisante avec un impact glycémique nettement inférieur (CG 8 contre 45) grâce à la teneur en fibres et en graisses des amandes.

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Mochi à la cacahuète fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

320

Calories

60 g

Glucides

7 g

Protéines

8 g

Lipides

pour 100g

Calories	320 kcal
Glucides	60 g
Sucres (total)	18 g
Naturels	8 g
Ajoutés	10 g
Fibres	2.5 g
Solubles	0.8 g
Insolubles	1.7 g
Protéines	7 g
Lipides	8 g
Saturés	1.5 g
Insaturés	6.5 g
Sodium	60 mg

Niveau de transformation

80%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Contains some plant protein
Provides dietary fiber
High glycemic index and load
Contains added sugars
Moderately high processing level

Calculer la charge glycémique d’un repas avec Mochi à la cacahuète

Allergènes

Contient: arachides

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Mochi à la cacahuète ?

Mochi à la cacahuète a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 45 pour 100 g.

Mochi à la cacahuète est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Mochi à la cacahuète a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Yaourt grec nature avec cannelle et noix.

Comment Mochi à la cacahuète affecte-t-il la glycémie ?

Mochi à la cacahuète a une charge glycémique de 45 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.

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