Poudre de sauce aux champignons
IG élevé
CG 45 pour 100 g
- Source de protéines
- Charge glycémique très élevée
Poudre de sauce aux champignons a un indice glycémique de 70 (Élevé).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Poudre de sauce aux champignons fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 340 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 7 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 4 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 2.8 g |
| Sodium | 4200 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de protéines
- Faible teneur en eau
- Charge glycémique très élevée
- Quantité importante de graisses saturées
- Contenu très élevé en sodium
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de sauce aux champignons ?
Poudre de sauce aux champignons a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 45 pour 100 g.
Poudre de sauce aux champignons est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de sauce aux champignons a un indice glycémique élevé (70). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Poudre de sauce aux champignons affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de sauce aux champignons a une charge glycémique de 45 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Poudre de sauce aux champignons dans l'application Logi, avec votre portion.
