Dulces
1497 alimentos
Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Barrita de requesón glaseada IG medio 60 CG 21 / 100 g 2/10 Chutney IG medio 55 CG 21 / 100 g 3/10 Compota de almendras IG medio 55 CG 21 / 100 g 3/10 Cruasán de chocolate sin azúcar IG medio 55 CG 21 / 100 g 3/10 
Helado de crema en palito IG medio 65 CG 21 / 100 g 2/10 Helado de frambuesa negra con trocitos de chocolate y masa de galleta IG medio 65 CG 21 / 100 g 2/10 helado de galleta IG medio 65 CG 21 / 100 g 2/10 Junior Frosty IG medio 65 CG 21 / 100 g 1/10 Macarrón de frambuesa IG bajo 35 CG 21 / 100 g 2/10 
Masa de harina de espelta integral IG bajo 50 CG 21 / 100 g 6/10 
Muffin integral de naranja (azúcar reducido) IG bajo 50 CG 21 / 100 g 6/10 Oreo McFlurry IG medio 65 CG 21 / 100 g 1/10 
Pasta choux IG medio 65 CG 21 / 100 g 3/10 
pastel de chocolate IG bajo 38 CG 21 / 100 g 2/10 Pastel de ciruela integral IG medio 55 CG 21 / 100 g 5/10 Pastel de frutos secos IG medio 55 CG 21 / 100 g 3/10 
Porción de pastel de chocolate IG bajo 38 CG 21 / 100 g 2/10 Pudin de pan IG medio 65 CG 21 / 100 g 2/10 Reese's Cups IG bajo 41 CG 21 / 100 g 1/10 Relleno de arándanos IG medio 65 CG 21 / 100 g 2/10 
Rollos de pizza IG medio 65 CG 21 / 100 g 2/10 Tarta de mantequilla de cacahuete IG medio 55 CG 21 / 100 g 2/10 Tiramisú de coco IG medio 55 CG 21 / 100 g 2/10 Tiramisú de pistacho y arándanos rojos IG medio 55 CG 21 / 100 g 2/10 Tortita de azafrán IG medio 65 CG 21 / 100 g 3/10 
Bola de energía de nuez, cacao y dátil IG bajo 45 CG 21.6 / 100 g 6.5/10 
Galleta de avena y coco IG bajo 45 CG 21.6 / 100 g 6/10 Gofres de chocolate sin azúcar IG bajo 45 CG 21.6 / 100 g 4/10 
Salsa de chocolate casera con dátiles triturados IG bajo 45 CG 21.6 / 100 g 5/10 
Barra de chocolate oscuro con frambuesa y semillas de calabaza IG bajo 45 CG 22 / 100 g 3/10 Barrita de proteína de crema de almendras IG medio 55 CG 22 / 100 g 4/10 
Bolas de snack IG bajo 45 CG 22 / 100 g 6.5/10 
Chocolate belga IG bajo 40 CG 22 / 100 g 2/10 
Chocolate de postre Maltanki IG bajo 40 CG 22 / 100 g 2/10 
Cono de helado IG alto 70 CG 22 / 100 g 2/10 Crema de algarroba IG bajo 40 CG 22 / 100 g 6/10 
Crema de limón IG medio 55 CG 22 / 100 g 2/10 Gominolas IG medio 65 CG 22 / 100 g 2/10 
Kind Bar IG medio 55 CG 22 / 100 g 4/10 
Maní crujiente a la barbacoa IG medio 55 CG 22 / 100 g 3/10 
Mermelada de frambuesa sin azúcar IG medio 55 CG 22 / 100 g 4/10 
Polvo de lúcuma IG bajo 25 CG 22 / 100 g 7/10 Pudin de Noé IG medio 65 CG 22 / 100 g 4/10 
Salsa de mostaza y miel IG medio 55 CG 22 / 100 g 3/10 Virutas de chocolate IG bajo 40 CG 22 / 100 g 2/10 Albóndigas de ciruela IG medio 65 CG 23 / 100 g 3/10 Barquillo de chocolate alto en proteínas IG medio 65 CG 23 / 100 g 3/10 
Chutney IG medio 55 CG 23 / 100 g 3/10 Crema de vinagre balsámico IG medio 55 CG 23 / 100 g 2/10 
Edulcorante vegetal IG bajo 30 CG 23 / 100 g 3/10 Friand de frambuesa IG medio 55 CG 23 / 100 g 2/10 Glaseado de leche de soja IG medio 65 CG 23 / 100 g 2/10 mermelada de calabaza IG medio 65 CG 23 / 100 g 3/10 Pastel de crema de los Cárpatos IG medio 65 CG 23 / 100 g 2/10 Relleno de grosella negra IG medio 55 CG 23 / 100 g 3/10 Sorbete arcoíris IG medio 65 CG 23 / 100 g 1/10 tortita de manzana IG medio 65 CG 23.4 / 100 g 4/10 Tortitas de manzana IG medio 65 CG 23.4 / 100 g 4/10 
Barra KIND caramelo, almendra y sal marina IG medio 55 CG 24 / 100 g 4.5/10 Brownies IG bajo 40 CG 24 / 100 g 2/10 
Chocolate rallado IG bajo 40 CG 24 / 100 g 2/10 
Chocolate simple IG bajo 40 CG 24 / 100 g 3/10 
Galleta de chocolate sin azúcar IG bajo 40 CG 24 / 100 g 4/10 Gelee de mango y maracuyá IG alto 70 CG 24 / 100 g 2/10 
Maltitol IG bajo 35 CG 24 / 100 g 3/10 
Mermelada de frambuesa IG medio 55 CG 24 / 100 g 3/10 
Salsa de arándanos enlatada IG medio 60 CG 24 / 100 g 2/10 
Tortitas IG medio 67 CG 24 / 100 g 4/10 
Virutas de chocolate IG bajo 40 CG 24 / 100 g 2/10 
Edulcorante de maltitol IG bajo 35 CG 24.5 / 100 g 3/10 
Barra de ciruela y semilla de calabaza IG bajo 45 CG 24.8 / 100 g 6/10 
Galleta de jengibre IG bajo 45 CG 24.8 / 100 g 4/10 Galleta de requesón IG medio 55 CG 24.8 / 100 g 4/10 Galletas caseras de avena y chía IG bajo 45 CG 24.8 / 100 g 5.5/10 
Barra de nakd IG bajo 45 CG 25 / 100 g 6/10 Barrita de proteína de mantequilla de cacahuete y chocolate negro IG medio 55 CG 25 / 100 g 3.5/10 Barrita de proteína de pretzel IG medio 55 CG 25 / 100 g 3/10 Barrita de requesón bañada en chocolate IG medio 65 CG 25 / 100 g 2/10 Bizcocho de yogur IG medio 65 CG 25 / 100 g 3/10 
Bolas dulces con dátiles, nueces y copos de coco IG bajo 45 CG 25 / 100 g 5.5/10 Buñuelos de plátano IG medio 65 CG 25 / 100 g 3/10 
Chocolate blanco con matcha IG bajo 45 CG 25 / 100 g 2.5/10 chocolate cocinado IG bajo 45 CG 25 / 100 g 2/10 Chocolate con leche IG bajo 42 CG 25 / 100 g 2/10 
Chocolate con leche IG bajo 42 CG 25 / 100 g 2/10 
Choux de té tailandés IG medio 65 CG 25 / 100 g 2/10 Cobbler de melocotón IG medio 65 CG 25 / 100 g 2/10 Cobertura de barrita proteica Barebells IG medio 55 CG 25 / 100 g 2/10 
Cobertura de mantequilla de maní IG medio 55 CG 25 / 100 g 3/10 Cruasán de crema IG medio 65 CG 25 / 100 g 2/10 
Crumble de maní IG medio 55 CG 25 / 100 g 3/10 Dip para frutas IG medio 65 CG 25 / 100 g 2/10 
Donut de trigo integral horneado IG medio 55 CG 25 / 100 g 6.5/10 Empanada de manzana IG medio 65 CG 25 / 100 g 2/10 
Galletas de avena IG bajo 45 CG 25 / 100 g 6/10 Galletas de frutos secos y semillas IG medio 55 CG 25 / 100 g 3/10 
Galletas de proteína de chocolate y plátano IG medio 55 CG 25 / 100 g 4.5/10 glaseado de mantequilla de maní IG medio 55 CG 25 / 100 g 2/10 Halwa de almendras IG medio 55 CG 25 / 100 g 3/10 Isomalto-oligosacáridos IG bajo 35 CG 25 / 100 g 6/10 
