Coxinha
IG alto
CG 20 por 100 g
- Contains protein from chicken
- High in sodium
Coxinha tiene un índice glucémico de 70 (Alto).
Actualizado 3 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Estos ofrecen una experiencia sabrosa y del tamaño de un bocado similar a una coxinha, pero con un IG significativamente más bajo de 25 y una CG de 2, lo que conduce a una respuesta de azúcar en sangre mucho más estable.
Quiche de coliflor - CG 0.1 por 100 g Esto proporciona el crujido satisfactorio de un snack empanado mientras reemplaza la harina refinada por harina de almendras, lo que resulta en una CG insignificante de 0,15 en comparación con la 20 de la coxinha.
Pechuga de pollo empanizada en harina de almendra y horneada o frita en aire
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Coxinha es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 260 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 7.5 g |
| Sodio | 550 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains protein from chicken
- Provides some dietary fiber
- High in sodium
- Deep-fried and high in fat
- High glycemic load
Calcula la carga glucémica de una comida con Coxinha
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Coxinha?
Coxinha tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 20 por 100 g.
¿Es Coxinha bueno para personas con resistencia a la insulina?
Coxinha tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Quiche de coliflor.
¿Cómo afecta Coxinha al azúcar en sangre?
Coxinha tiene una carga glucémica de 20 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Coxinha en la app Logi, con tu porción.
