Tarta de mantequilla de cacahuete
IG medio
CG 21 por 100 g
- Contains some protein from peanuts
- High in added sugars
Tarta de mantequilla de cacahuete tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 21 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Este cambio ofrece una carga glucémica significativamente menor de 2 en comparación con 21, proporcionando una alternativa cremosa y satisfactoria con mucho menos impacto en el azúcar en sangre.
Crema de nueces y yogur griego - CG 8 por 100 g Esto proporciona un capricho satisfactorio, crujiente y dulce con una carga glucémica de 8, que es mucho más manejable para el azúcar en sangre que la carga glucémica de 21 del pastel.
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Tarta de mantequilla de cacahuete es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 430 kcal |
| Carbohidratos | 38 g |
| Azúcares (total) | 24 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 18 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 29 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 17 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some protein from peanuts
- Provides unsaturated fats
- High in added sugars
- High in saturated fat
- Ultra-processed dessert
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tarta de mantequilla de cacahuete?
Tarta de mantequilla de cacahuete tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 21 por 100 g.
¿Es Tarta de mantequilla de cacahuete bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tarta de mantequilla de cacahuete tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Crema de nueces y yogur griego.
¿Cómo afecta Tarta de mantequilla de cacahuete al azúcar en sangre?
Tarta de mantequilla de cacahuete tiene una carga glucémica de 21 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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