Reese's Cups
IG bajo
CG 21 por 100 g
- Contiene algo de proteína de los cacahuetes
- Alto contenido de azúcar añadido
Reese's Cups tiene un índice glucémico de 41 (Bajo).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 4 por 100 g Esto proporciona una experiencia de chocolate similar con una GL significativamente menor de 4 en comparación con 21, lo que provoca un pico de azúcar en sangre mucho menor.
Chocolate negro - Yogur griego sin azúcar con nibs de cacao crudoCG 2 por 100 g Esto ofrece una textura cremosa y satisfactoria con una GL mucho menor de 2, proporcionando proteínas y grasas saludables para estabilizar el azúcar en sangre.
- CG 3.2 por 100 g Estas ofrecen una alternativa crujiente y sabrosa con una GL mínima de 1, lo que ayuda a prevenir el rápido aumento de glucosa asociado con los dulces ricos en azúcar.
Almendras con un toque de sal, sin azúcar añadida
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Reese's Cups es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 518 kcal |
| Carbohidratos | 52 g |
| Azúcares (total) | 47 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 45 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 1 g |
| Insoluble | 2 g |
| Proteínas | 8.5 g |
| Grasas | 30 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 20 g |
| Sodio | 210 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de proteína de los cacahuetes
- Proporciona energía rápida
- Alto contenido de azúcar añadido
- Ultraprocesado
- Alto contenido de grasas saturadas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Reese's Cups?
Reese's Cups tiene un índice glucémico de 41 (Bajo) y una carga glucémica de 21 por 100 g.
¿Es Reese's Cups bueno para personas con resistencia a la insulina?
Reese's Cups tiene un índice glucémico bajo (41), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Reese's Cups al azúcar en sangre?
Reese's Cups tiene una carga glucémica de 21 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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