Helado de frambuesa negra con trocitos de chocolate y masa de galleta
IG medio
CG 21 por 100 g
- Contains some calcium from dairy
- High in added sugars
Helado de frambuesa negra con trocitos de chocolate y masa de galleta tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 31 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esto proporciona una experiencia de postre rica y chocolatosa con una carga glucémica significativamente menor de 1 en comparación con 21, minimizando el pico de azúcar en sangre.
Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) - Frambuesas frescas con chocolate negro al 90% derretidoCG 4 por 100 g Este cambio ofrece un perfil de sabor similar de bayas y chocolate mientras reduce drásticamente la carga glucémica de 21 a 4.
- Yogur griego helado con arándanos o frambuesas frescasCG 3 por 100 g Esta es una alternativa refrescante y de menor índice glucémico que proporciona una experiencia fría y cremosa similar con una carga glucémica de solo 3.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Helado de frambuesa negra con trocitos de chocolate y masa de galleta es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 33 g |
| Azúcares (total) | 25 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 20 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 90 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some calcium from dairy
- Provides small amount of fiber
- High in added sugars
- High in saturated fat
- Ultra-processed food
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Helado de frambuesa negra con trocitos de chocolate y masa de galleta?
Helado de frambuesa negra con trocitos de chocolate y masa de galleta tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 21 por 100 g.
¿Es Helado de frambuesa negra con trocitos de chocolate y masa de galleta bueno para personas con resistencia a la insulina?
Helado de frambuesa negra con trocitos de chocolate y masa de galleta tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje).
¿Cómo afecta Helado de frambuesa negra con trocitos de chocolate y masa de galleta al azúcar en sangre?
Helado de frambuesa negra con trocitos de chocolate y masa de galleta tiene una carga glucémica de 21 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Helado de frambuesa negra con trocitos de chocolate y masa de galleta en la app Logi, con tu porción.
