Alimentos sin leche
8960 alimentos
Alimentos sin leche ni ingredientes derivados de la leche: sin queso, mantequilla, yogur, nata ni suero. La lista incluye alimentos vegetales, carne, pescado, huevos y alternativas sin lácteos. Los productos envasados pueden contener trazas — compruebe la etiqueta. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Bizcocho IG alto 70 CG 49 / 100 g 1/10 bollo de azúcar IG alto 75 CG 49 / 100 g 2/10 café instantáneo preparado IG medio 65 CG 49 / 100 g 2/10 
Crema de canela y tostadas IG alto 75 CG 49 / 100 g 1/10 Doritos IG alto 80 CG 49 / 100 g 2/10 Galleta IG alto 70 CG 49 / 100 g 2/10 Galleta de cereales IG alto 70 CG 49 / 100 g 2/10 Galleta de mermelada IG alto 70 CG 49 / 100 g 2/10 Galleta Noblica IG alto 70 CG 49 / 100 g 2/10 Galleta Pims IG alto 70 CG 49 / 100 g 2/10 Galleta sándwich de chocolate IG alto 70 CG 49 / 100 g 1/10 Galletas de chocolate IG alto 70 CG 49 / 100 g 2/10 Galletas Rich Tea IG medio 65 CG 49 / 100 g 2/10 Gomitas de superalimentos verdes IG medio 65 CG 49 / 100 g 1/10 
Jarabe de azúcar IG medio 65 CG 49 / 100 g 1/10 
Jarabe de jengibre IG alto 70 CG 49 / 100 g 1/10 Kadaif IG alto 75 CG 49 / 100 g 2/10 Lubisie IG alto 75 CG 49 / 100 g 2/10 
Macarrones de maíz IG medio 65 CG 49 / 100 g 5/10 maíz inflado IG alto 75 CG 49 / 100 g 2/10 Masa de pastel IG alto 75 CG 49 / 100 g 2/10 Mezcla crujiente de chile dulce IG alto 75 CG 49 / 100 g 2/10 
Mezcla de granos IG medio 65 CG 49 / 100 g 4.5/10 
Mezcla de harinas de trigo, arroz y soja IG alto 70 CG 49 / 100 g 5/10 Migas de pastel IG alto 75 CG 49 / 100 g 2/10 
Papas fritas con salsa barbacoa IG medio 65 CG 49 / 100 g 3/10 
Pasta de letras IG medio 65 CG 49 / 100 g 3/10 Pasta kataifi IG alto 70 CG 49 / 100 g 2/10 Pastel de galleta IG alto 75 CG 49 / 100 g 1/10 Pastelito con mermelada IG alto 75 CG 49 / 100 g 2/10 Rollo de chocolate IG alto 75 CG 49 / 100 g 1/10 tahdig IG alto 75 CG 49 / 100 g 4/10 Taralli IG alto 70 CG 49 / 100 g 4/10 Tarallo IG alto 70 CG 49 / 100 g 4/10 tubo de hojaldre IG alto 75 CG 49 / 100 g 2/10 Caramelos de arándano rojo IG medio 60 CG 49.4 / 100 g 2/10 Aroma de pepino IG alto 80 CG 50 / 100 g 1/10 
Aroma de vainilla IG alto 80 CG 50 / 100 g 1/10 
Baranki IG alto 70 CG 50 / 100 g 4/10 
Cereal de avena IG medio 65 CG 50 / 100 g 3/10 
Cereal de pasas, dátiles y pacanas IG medio 65 CG 50 / 100 g 5/10 
Empanizado de jalapeño IG alto 70 CG 50 / 100 g 2/10 Espelta inflada IG medio 65 CG 50 / 100 g 7/10 Espelta inflada sin azúcar IG medio 65 CG 50 / 100 g 3/10 Galleta de melaza IG alto 70 CG 50 / 100 g 2/10 Galleta de miel IG alto 70 CG 50 / 100 g 2/10 galleta seca IG alto 70 CG 50 / 100 g 3/10 
Galletas de pita IG alto 70 CG 50 / 100 g 4/10 Galletas de soda IG alto 70 CG 50 / 100 g 3/10 Galletas trituradas IG alto 70 CG 50 / 100 g 1/10 Glaseado para pasteles IG alto 90 CG 50 / 100 g 1/10 Jarabe de azúcar invertido de caña IG medio 65 CG 50 / 100 g 1/10 Jarabe de caña orgánico IG medio 65 CG 50 / 100 g 1/10 Masa harina IG medio 69 CG 50 / 100 g 5/10 
Mini-wheats con glaseado IG medio 60 CG 50 / 100 g 4/10 panal de miel IG medio 61 CG 50 / 100 g 2/10 
Pasta de harina IG alto 70 CG 50 / 100 g 2/10 pasta de maíz IG medio 65 CG 50 / 100 g 5/10 
Sabor a lychee IG alto 80 CG 50 / 100 g 1/10 
Sémola de trigo IG medio 66 CG 50 / 100 g 5/10 
Tostada baja en sodio IG alto 70 CG 50 / 100 g 5/10 totopos horneados IG alto 70 CG 50 / 100 g 4/10 tortita de maíz IG alto 70 CG 50.4 / 100 g 4.2/10 
Pan rallado IG alto 75 CG 50.6 / 100 g 2/10 
Baguette clásica IG alto 95 CG 50.6 / 100 g 2/10 
Pasas IG medio 64 CG 50.8 / 100 g 3/10 
Barra Papita IG alto 75 CG 51 / 100 g 1.5/10 base de galleta IG alto 75 CG 51 / 100 g 2/10 Cereal de trigo rallado IG medio 65 CG 51 / 100 g 5/10 
Cereal life original IG medio 66 CG 51 / 100 g 4/10 chips de camarón IG alto 75 CG 51 / 100 g 2/10 Choco Pie IG alto 75 CG 51 / 100 g 1/10 
Fideos instantáneos IG alto 85 CG 51 / 100 g 2/10 harina de alta proteína IG alto 75 CG 51 / 100 g 5/10 Polvo de raíz de loto IG medio 60 CG 51 / 100 g 5/10 
Tiras de pan plano sazonado con hierbas IG alto 75 CG 51 / 100 g 4/10 Café Inka cremoso IG medio 65 CG 52 / 100 g 2/10 
gominolas de fruta IG alto 80 CG 52 / 100 g 1/10 
Harina de maíz enriquecida IG medio 68 CG 52 / 100 g 4/10 
Paccheri IG alto 70 CG 52 / 100 g 3/10 
Papaya seca IG medio 65 CG 52 / 100 g 3/10 
Papel de arroz IG medio 65 CG 52 / 100 g 3/10 
Papel de arroz IG medio 65 CG 52 / 100 g 3/10 Producto de marca IG alto 80 CG 52 / 100 g 2/10 rollitos de fruta IG medio 65 CG 52 / 100 g 2/10 
Arroz inflado IG medio 69 CG 53 / 100 g 4/10 
Arroz venere IG alto 70 CG 53 / 100 g 4/10 Barrita de fructosa IG alto 75 CG 53 / 100 g 1/10 chips de canela IG alto 75 CG 53 / 100 g 2/10 Copos de cereales IG alto 70 CG 53 / 100 g 5/10 Crostini IG alto 75 CG 53 / 100 g 4/10 Empanizado de maíz IG alto 70 CG 53 / 100 g 3/10 Espelta inflada con chocolate IG alto 70 CG 53 / 100 g 2/10 Galleta blanco y negro IG alto 75 CG 53 / 100 g 2/10 Galleta de arrurruz IG alto 70 CG 53 / 100 g 2/10 
Galleta de pan IG alto 70 CG 53 / 100 g 2/10 Galleta Plazma IG alto 70 CG 53 / 100 g 2/10 Galleta sándwich con cara sonriente IG alto 75 CG 53 / 100 g 1/10 Galletas IG alto 70 CG 53 / 100 g 2/10 Galletas IG alto 70 CG 53 / 100 g 2/10 
