Producto de marca
IG alto
CG 52 por 100 g
- Fuente de energía conveniente
- Alto contenido de azúcar
Producto de marca tiene un índice glucémico de 80, mayor que el de Wrap de cereales simple (60).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Este cambio reduce significativamente la carga glucémica de 52 a 2, proporcionando una liberación de energía mucho más constante.
Yogur griego con bayas y semillas de chía - Requesón alto en proteínas con nueces y canelaCG 2 por 100 g La combinación de proteínas y grasas saludables en esta opción resulta en un impacto glucémico mucho menor en comparación con el producto original.
- CG 1 por 100 g El aguacate es una excelente fuente de grasas saludables que ayudará a estabilizar los niveles de azúcar en sangre en comparación con la alta carga glucémica de la elección original.
Crema de aguacate
Formas de Wrap de cereales
- GI 60 · CG 29 por 100 g
Wrap de cereales - GI 2 · CG 0.7 por 100 g chia seed
Tortilla de semillas de chía - GI 15 · CG 1 por 100 g leafy green
Verduras de hoja grandes - Rollitos de col rellenos de lentejasGI 28 · CG 4 por 100 g lentil cabbage wrap
- GI 35 · CG 8 por 100 g marca: bfreehigh protein
Tortilla alta en proteínas - GI 35 · CG 9 por 100 g low sodium
Tortilla baja en carbohidratos - GI 50 · CG 23 por 100 g whole
Tortilla integral - +1 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Producto de marca es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 450 kcal |
| Carbohidratos | 65 g |
| Azúcares (total) | 40 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 35 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 18 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de energía conveniente
- Larga vida útil
- Alto contenido de azúcar
- Alto contenido de sodio
- Ingredientes ultraprocesados
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Producto de marca?
Producto de marca tiene un índice glucémico de 80 (Alto) y una carga glucémica de 52 por 100 g.
¿Es Producto de marca bueno para personas con resistencia a la insulina?
Producto de marca tiene un índice glucémico alto (80) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Yogur griego con bayas y semillas de chía.
¿Qué forma de Wrap de cereales tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Wrap de cereales en esta base de datos, Tortilla de semillas de chía tiene la menor carga glucémica (0.7 por 100 g).
Consulta Producto de marca en la app Logi, con tu porción.
