Choco Pie
IG alto
CG 51 por 100 g
- Convenient energy source
- High sugar content
Choco Pie tiene un índice glucémico de 75 (Alto).
Actualizado 31 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 4 por 100 g El chocolate negro ofrece una experiencia similarmente placentera con una carga glucémica (CG) significativamente menor de 4 en comparación con 51, lo que provoca un impacto mucho menor en el azúcar en sangre.
Chocolate negro - CG 2 por 100 g Esta opción proporciona un capricho cremoso y satisfactorio con una CG muy baja de 2, ofreciendo una liberación de energía mucho más constante que el pastel de chocolate.
Yogur griego con bayas y semillas de chía
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Choco Pie es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 68 g |
| Azúcares (total) | 36 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 32 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Grasas | 14 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 220 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Convenient energy source
- Contains some protein
- High sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Choco Pie?
Choco Pie tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 51 por 100 g.
¿Es Choco Pie bueno para personas con resistencia a la insulina?
Choco Pie tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Chocolate negro.
¿Cómo afecta Choco Pie al azúcar en sangre?
Choco Pie tiene una carga glucémica de 51 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Choco Pie en la app Logi, con tu porción.
