Süßigkeiten
1.700 Lebensmittel
Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Panda Salzkaramell-Lakritz Hoher GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 
Reiswaffeln mit schokolade Hoher GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Rohrohrzucker Mittlerer GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 
Schoko-Cerealien-Muscheln Hoher GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 Schokokuss Hoher GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 Schokokuss Hoher GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 Schokokuss Hoher GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Vanille-schaum Hoher GI 80 GL 60 / 100 g 1.5/10 
Waffelbasis Hoher GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 Waffelherz Hoher GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 Zuckerguss Hoher GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Blaubeer-cerealienkugeln Hoher GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 
Frühstückscereal Hoher GI 74 GL 61 / 100 g 2/10 Fruchtriegel Hoher GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 Gummibärchen Hoher GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Gummibärchen Hoher GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Gummibärchen Hoher GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Haribo bonbons Hoher GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Karamellüberzug Mittlerer GI 65 GL 62 / 100 g 1/10 
Regenbogen-fruchtgummis Hoher GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 Tootsie Roll Hoher GI 70 GL 62 / 100 g 1/10 Weißer Batut Hoher GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 
Brauner zucker Mittlerer GI 64 GL 63 / 100 g 1/10 
Cola-geschmack Hoher GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Cookie crisp müsli Hoher GI 76 GL 63 / 100 g 2/10 
Karamellgeschmack Hoher GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 Karamellzuckersirup Hoher GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Klassisches Toffee Hoher GI 70 GL 63 / 100 g 1.5/10 
Kürbiskuchengewürz Hoher GI 70 GL 63 / 100 g 2/10 
Minzextrakt Hoher GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 Mokka-Aroma Hoher GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 Skittles Hoher GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Sahnearoma Hoher GI 75 GL 63.8 / 100 g 1/10 Amaretto-Puddingpulver Hoher GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Count chocula müsli Hoher GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 Demerara-Zucker Mittlerer GI 65 GL 64 / 100 g 1/10 Energiekaugummi Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Fruchtgummi Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Fruchtgummis Berry Blast Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Fruit Mentos Hoher GI 70 GL 64 / 100 g 1/10 
Glasur Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Glutenfreie Waffel Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Glutenfreie Waffelblättchen Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 Gummibärchen Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Kandierte früchte Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Kandierte Orange Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 Mentos Spearmint Hoher GI 70 GL 64 / 100 g 1/10 Orangen-Geleebonbons Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Russisches brot Hoher GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 Schoko-Reis-Crispie-Riegel Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1.5/10 
Schokoschaum Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Waffelkonus Hoher GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Walderdbeer-Gummibärchen Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Weiße zuckerglasur Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Zimtflocken Hoher GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 Zitronengelee in Schokolade Hoher GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Coco Pops Hoher GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 Glückskeks Hoher GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 Haushaltszucker Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 Konjak Hoher GI 80 GL 65 / 100 g 1.5/10 
Saccharose Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 Würfelzucker Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Zucker Mittlerer GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Lakritz Hoher GI 78 GL 66 / 100 g 1/10 Marshmallow-Füllung Hoher GI 80 GL 66 / 100 g 1/10 Fisherman's Friend Pastillen Hoher GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Kesselkaramell Hoher GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Aroma Weiße Schokolade-Pistazie Hoher GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 Beeren-Müslikugeln Hoher GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 Dekor-Splitter Hoher GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 
Käsekuchen-geschmack Hoher GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Lebkuchengewürz Hoher GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Maissirup Hoher GI 90 GL 68 / 100 g 1/10 
Mengezucker-schaum Hoher GI 85 GL 68 / 100 g 1.5/10 Sirup-Bindemittel Hoher GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 
Bunte zuckerdekoration Hoher GI 70 GL 69 / 100 g 1/10 Fruchtgummischnüre Hoher GI 80 GL 70 / 100 g 1/10 Vanillezucker Hoher GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 Zuckerstreusel Hoher GI 75 GL 70 / 100 g 1/10 Chicle Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Erdbeergeschmack Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Fritt Kaubonbons Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Gemischte Süßigkeiten Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Kaubonbons Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Mamba Kaubonbons Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Pfirsichbonbon Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Schokoladengewürz Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Süßigkeiten Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Wassermelonenbonbon Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 2.5/10 
Zuckerersatz Hoher GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Heidelbeergelee-pulver Hoher GI 85 GL 72.3 / 100 g 1.5/10 
Kirschpuddingpulver Hoher GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Reiscrispies Hoher GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Weingelee-mix Hoher GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Früchte-pebbles-müsli Hoher GI 82 GL 73 / 100 g 1/10 
Glukosesirup Hoher GI 95 GL 74 / 100 g 1/10 Himbeer-Zitronen-Dragees Hoher GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
Nerds bonbons Hoher GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 Taffy Hoher GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 Eistee-Pulver Hoher GI 80 GL 75 / 100 g 1/10 
