Weißer Batut
Hoher GI
GL 62 pro 100 g
- Fettarm
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Weißer Batut hat einen glykämischen Index von 80, gleich wie reines Fruchtriegel (80).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Fruchtriegel
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Weißer Batut ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 78 g |
| Zucker (gesamt) | 65 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 60 g |
| Ballaststoffe | 0.3 g |
| Löslich | 0.1 g |
| Unlöslich | 0.2 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0.05 g |
| Ungesättigt | 0.15 g |
| Natrium | 25 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Fettarm
- Natriumarm
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hoher glykämischer Index
- Sehr geringer Ballaststoff- und Proteingehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Weißer Batut?
Weißer Batut hat einen glykämischen Index von 80 (Hoch) und eine glykämische Last von 62 pro 100 g.
Ist Weißer Batut gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Weißer Batut hat einen hohen glykämischen Index (80). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Welche Form von Fruchtriegel hat die niedrigste glykämische Last?
Weißer Batut hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Fruchtriegel in dieser Datenbank (62 pro 100 g).
Prüfen Sie Weißer Batut in der Logi-App mit Ihrer Portion.
