Mamba Kaubonbons

GI 80 · HochGL 72 / 100 g1/10

Hoher GI

80 GI

GL 72 pro 100 g

Logi-Score 1/10

Niedriger Natriumgehalt
Sehr hoher Gehalt an zugesetztem Zucker

Mamba Kaubonbons hat einen glykämischen Index von 80 (Hoch).

Aktualisiert 12.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Stattdessen

Zartbitterschokolade
GL 4 pro 100 g Dunkle Schokolade bietet einen befriedigenden süßen Genuss mit einem deutlich niedrigeren GI von 20 und GL von 4 und verhindert so den starken Blutzuckeranstieg, der durch Mamba-Kaubonbons verursacht wird.
Frische himbeeren
GL 3 pro 100 g Himbeeren bieten eine natürliche, ballaststoffreiche Süße mit einem sehr niedrigen GL von 3, was sie zu einer viel blutzuckerfreundlicheren Alternative zu verarbeiteten Fruchtkaubonbons macht.
Mandeln
GL 3.2 pro 100 g Mandeln sorgen für einen befriedigenden Biss und gesunde Fette mit einem minimalen GL von 1, was im Vergleich zu den hochglykämischen Mamba-Kaubonbons zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beiträgt.

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Mamba Kaubonbons ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

390

Kalorien

90 g

Kohlenhydrate

0.1 g

Protein

4 g

Fett

pro 100g

Kalorien	390 kcal
Kohlenhydrate	90 g
Zucker (gesamt)	70 g
Natürlich	2 g
Zugesetzt	68 g
Ballaststoffe	0 g
Löslich	0 g
Unlöslich	0 g
Protein	0.1 g
Fett	4 g
Gesättigt	3.5 g
Ungesättigt	0.5 g
Natrium	10 mg

Verarbeitungsgrad

95%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Niedriger Natriumgehalt
Frei von Transfetten
Sehr hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Hoher glykämischer Index
Keine Ballaststoffe oder Nährwerte

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Mamba Kaubonbons?

Mamba Kaubonbons hat einen glykämischen Index von 80 (Hoch) und eine glykämische Last von 72 pro 100 g.

Ist Mamba Kaubonbons gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Mamba Kaubonbons hat einen hohen glykämischen Index (80) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Zartbitterschokolade.

Wie beeinflusst Mamba Kaubonbons den Blutzucker?

Mamba Kaubonbons hat eine glykämische Last von 72 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Mamba Kaubonbons in der Logi-App mit Ihrer Portion.