Høj GB
2.513 fødevarer
Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Glutenfri brødkrummer Høj GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Glutenfri kiks Høj GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Græskar pandekagemix Høj GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Grissini Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
Honningkage chokolade crunch Høj GI 75 GL 56 / 100 g 1/10 
Hvedekiksstang Høj GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 Hvedemazot Høj GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 
Hvedestænger Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 hvid idli-ris Høj GI 72 GL 56 / 100 g 4/10 Hvidt tvebakmel Høj GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 instant havregryn Høj GI 82 GL 56 / 100 g 4/10 jambalaya-mix Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Jordbær lakrids Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Jordnøddesmørsmag Høj GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Kærnemælks pandekagemix Høj GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 Kandiseret ingefær i tern Høj GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Ketchup-majschips Høj GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Klassisk karamelsirup Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Klassisk tyggegummi Høj GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Ladyfingers Høj GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 Ladyfingers Høj GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Lakridsgodteri Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Lønne pekan morgenmadscereal Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
Majs- og frøvaffel Høj GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Majssnacks Høj GI 70 GL 56 / 100 g 5/10 
Muffinmelblanding Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 Multigrain majskiks Høj GI 70 GL 56 / 100 g 5/10 Panering (mel og krydderier) Høj GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Peberkagefyld Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 popcorntoppings Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Poppet boghvede Høj GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 Rqaq brød (rasp) Høj GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Salmas kiks Høj GI 70 GL 56 / 100 g 6/10 Salmiak Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 Saltede brødstænger Høj GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Skumfidus Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 Smarties Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Sød vaffel Høj GI 75 GL 56 / 100 g 1/10 
Tapiokasirup Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Toffee karamel Høj GI 70 GL 56 / 100 g 1.5/10 
Vandkiks Høj GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 Vandmelonaroma Høj GI 90 GL 56 / 100 g 1/10 
Varm kakao mix Høj GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Varmt korsbollerusk Høj GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Vitalitetscereal med røde bær Høj GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 fondant Mellem GI 60 GL 57 / 100 g 1/10 
Graham kiks Høj GI 74 GL 57 / 100 g 2/10 
Hvidt hvedemel Høj GI 75 GL 57 / 100 g 2/10 Kirsebærsaftpulver Mellem GI 65 GL 57 / 100 g 2/10 
Kortkornet ris Høj GI 72 GL 57 / 100 g 3/10 
Pilrodstivelse Mellem GI 65 GL 57 / 100 g 4/10 Revet panela Mellem GI 65 GL 57 / 100 g 2/10 
Honey Bunches of Oats morgenmadsprodukt Høj GI 70 GL 58 / 100 g 3/10 Invertsukkersirup Høj GI 75 GL 58 / 100 g 1/10 Kellogg’s Special K morgenmadsprodukt Mellem GI 69 GL 58 / 100 g 3/10 kogt panela Mellem GI 65 GL 58 / 100 g 2/10 
Majspanering Høj GI 75 GL 58 / 100 g 2/10 Panela Mellem GI 65 GL 58 / 100 g 2/10 
Rå ris Høj GI 73 GL 58 / 100 g 4/10 Slik Høj GI 80 GL 58 / 100 g 1.5/10 
Vaniljekiks Høj GI 77 GL 58 / 100 g 2/10 
Bageblanding Høj GI 75 GL 59 / 100 g 2/10 
Grape nuts morgenmadsprodukt Høj GI 75 GL 59 / 100 g 4/10 
Honey Nut Cheerios Høj GI 74 GL 59 / 100 g 3.5/10 
Katarzynka med glasur Høj GI 75 GL 59 / 100 g 2/10 
Kornflager Høj GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 
Muscovado sukker Mellem GI 60 GL 59 / 100 g 2/10 
Pretzel-overtræk Høj GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 Pretzel-stykker Høj GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 
Special K røde bær Høj GI 70 GL 59 / 100 g 3/10 vandkiks Høj GI 75 GL 59 / 100 g 4/10 
Bananrisgrød Høj GI 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 
Brødforbedringsmidler Høj GI 85 GL 60 / 100 g 1/10 
Brownie mix Høj GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 Cerelac børnegrød Høj GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Chokolade drikkepulver Høj GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 Chokolade-cerealieskaller Høj GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 Chokoladeovertrukket skumfidus Høj GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Chokoladeskal morgenmadsprodukt Høj GI 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 
Colegas slik Høj GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Cracotte hvedeknækbrød Høj GI 75 GL 60 / 100 g 4/10 
Fizz Arbonne drik Høj GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Fordampet rørsukker Mellem GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 Glasur Høj GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 Hindbærglasur Høj GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 
Karamel Mellem GI 65 GL 60 / 100 g 1/10 
Karamelliseret sukker Mellem GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 
Løveflager Høj GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Majsvafler Høj GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Panda saltet karamellakrids Høj GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 
Ris- og hvedeflager Høj GI 75 GL 60 / 100 g 4/10 
Riskager med chokolade Høj GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Supercalm drikblanding Høj GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Vaffelbund Høj GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 vaffelhjerte Høj GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Vaniljeskum Høj GI 80 GL 60 / 100 g 1.5/10 
Blåbær kornkugler Høj GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 Kanel-æble morgenmadsprodukt Høj GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 
Lucky Charms morgenmadsprodukt Høj GI 74 GL 61 / 100 g 2/10 
Nødde-tynde kiks Høj GI 80 GL 61 / 100 g 4/10 
