Toffeestykker
Høj GI
GL 63.6 pr. typisk stykke (120 g) · GL 53 pr. 100 g
- Hurtig energikilde
- Meget højt sukkerindhold
Toffeestykker har et glykæmisk indeks på 70, det samme som almindelig Klassisk toffee (70). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 63.6.
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 2.9 pr. 100 g Kakaonibs giver et tilfredsstillende knas og en rig smag med en væsentligt lavere GL på 1 sammenlignet med 53, hvilket forhindrer blodsukkerstigninger.
Kakaonibs - GL 2.4 pr. 100 g Ristede hasselnødder giver en lignende teksturoplevelse som karamelstykker, men med et meget lavere GI på 15, hvilket understøtter bedre glykæmisk kontrol.
Blandet rå nødder - GL 1.9 pr. 100 g Ristede mandelflager giver et sprødt, nøddeagtigt alternativ, der har en meget lavere glykæmisk påvirkning end sukkerholdig karamel.
Mandel flager - GL 1 pr. 100 g Græskarkerner er et næringstæt, lav-glykæmisk knas, der fungerer som en sundere, blodsukkervenlig erstatning for slik.
Græskarkerner med skal
Former af Klassisk toffee
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Toffeestykker er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Kulhydrater | 75 g |
| Sukker (i alt) | 65 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 60 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.1 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 15 g |
| Mættet | 9 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Hurtig energikilde
- Indeholder noget calcium fra smør
- Meget højt sukkerindhold
- Ultra-forarbejdet
- Høj glykæmisk indeks og belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Toffeestykker?
Toffeestykker har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 63.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 53.
Er Toffeestykker godt for personer med insulinresistens?
Toffeestykker har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Kakaonibs.
Hvilken form af Klassisk toffee har den laveste glykæmiske belastning?
Toffeestykker har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Klassisk toffee i denne database (53 pr. 100 g).
Tjek Toffeestykker i Logi-appen med din portion.
