Slik
1.497 fødevarer
Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
bundtkage Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Bygmalt ekstrakt Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 Cake pop Høj GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
Chokoladesvamp mini pandekager Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Citronkagestykke Høj GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 Fiber-vingummi Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 
Glutenfri kage Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Grøntsagsstænger Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Hasselnøddekrokant Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Honningkage Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Hvid kage Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Jordbær Nutrigrain-bar Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 kagebid Høj GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Kagebund Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Kagedej Høj GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 Kanelsnegl Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 kiks-yoghurt Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Klassisk fudge Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 Kuglóf szelet Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 lagkage med fyld Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Lamingtons Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 mælkebolcher Mellem GI 60 GL 45 / 100 g 1/10 Mælkevafler Høj GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 majs-snack med pizzasmag Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Mokka-tiramisu fyld Høj GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 Morgenmadsbiscuit Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 
Müslibar Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Ostepuffs Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Ostesmagende hylster Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Rosmarinkiks Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Shortcake Biscuit Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Skinkechips Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Små chokoladekarameller Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 Snack Høj GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Sød bolle Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 streuselsnegl Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Sweet and salty popcorn Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 tynde kiks Mellem GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 Vaniljefyld Høj GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 wienerbrød med streusel Høj GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Chokoladesirup Mellem GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Hvedekiks Mellem GI 65 GL 46 / 100 g 3.5/10 
Marie-kiks Mellem GI 60 GL 46 / 100 g 2/10 
McDonald's Cookie Høj GI 70 GL 46 / 100 g 2/10 
Sød sirup Mellem GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Amarena kirsebær Høj GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Banan- og kornbar Mellem GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 Biscoff småkagekrummer Mellem GI 65 GL 47 / 100 g 1/10 
Biscoff-kager Mellem GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 cookies med chokoladestykker Høj GI 70 GL 47 / 100 g 2/10 
Højt fruktose majssirup Mellem GI 62 GL 47 / 100 g 1/10 
Hyldeblomstsaft Høj GI 70 GL 47 / 100 g 1/10 Knuste Lotus-kiks Mellem GI 65 GL 47 / 100 g 1/10 roesirup Mellem GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 Vandmelonjuicekoncentrat Høj GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Blå hindbærsirup Høj GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Blomsterhonning Mellem GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
Bolitas de chocolate Høj GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Grenadinesirup Høj GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Gyldne småkager Høj GI 70 GL 48 / 100 g 2.5/10 Honningglasur Mellem GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 Hvedekiks (krummer) Høj GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Kage stykker Høj GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Kirsebær citron sirup Høj GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Lindehonning Mellem GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 
Ovaltine pulver Mellem GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 
Rå honning Mellem GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 Rejechips Høj GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Rejechips Høj GI 80 GL 48 / 100 g 2/10 Roshen 2Crack chokoladesandwichkiks Høj GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Småkager Høj GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Småkager Høj GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Småkager mix Høj GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Sød småkage Høj GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Spansk honning Mellem GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
Vaniljekiks Høj GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Æble-kanel morgenmadsbar Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Bagte BBQ-chips Mellem GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
blandede småkager Høj GI 75 GL 49 / 100 g 1.5/10 Chokolade sandwichkiks Høj GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
Chokoladedrageer Høj GI 70 GL 49 / 100 g 1.5/10 Chokoladekiks Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Chokoladekiks med hollandsk kakao (Archway) Høj GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Chokoladerulle Høj GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Chokoladesvampkage Høj GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 cookie-kage Høj GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 Doritos Høj GI 80 GL 49 / 100 g 2/10 
Filippinske småkager Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Hvedebisquit Høj GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
Jordbær müsli bar Mellem GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 Kadaif Høj GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Kagedej Høj GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 kagekrummer Høj GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Kanel Graham-svulst Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Kaneltoast-smagende fløde Høj GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 Kataifi-dej Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Kiks Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Kiks Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Klassisk biscotti Høj GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Klassisk honningkage Mellem GI 65 GL 49 / 100 g 2.5/10 
