Panettone
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Panettone har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 41 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Panettone blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Panettone kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder noget protein
- ✓ Giver hurtig energi
- ✗ Højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Ultra-forarbejdet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Kulhydrater | 58g |
| Sukker (i alt) | 28g |
| Naturligt | 10.0g |
| Tilsat | 18g |
| Fiber | 2g |
| Opløselig | 0.6g |
| Uopløselig | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Fedt | 9g |
| Mættet | 5g |
| Umættet | 3g |
| Natrium | 320mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Panettone?
Panettone har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 41 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Panettone godt for personer med insulinresistens?
Panettone har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Panettone blodsukker?
Panettone har en glykæmisk belastning på 41 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →