Blomme-chokoladekager
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Blomme-chokoladekager har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 40 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Blomme-chokoladekager over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Blomme-chokoladekager er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 2.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder noget fiber
- ✓ Tilstedeværelsen af blommer giver antioxidanter
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Højt indhold af mættet fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kulhydrater | 62g |
| Sukker (i alt) | 34g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tilsat | 28g |
| Fiber | 4g |
| Opløselig | 1.2g |
| Uopløselig | 2.8g |
| Protein | 5g |
| Fedt | 17g |
| Mættet | 9g |
| Umættet | 7g |
| Natrium | 220mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blomme-chokoladekager?
Blomme-chokoladekager har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 40 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Blomme-chokoladekager godt for personer med insulinresistens?
Blomme-chokoladekager har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Blomme-chokoladekager blodsukker?
Blomme-chokoladekager har en glykæmisk belastning på 40 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →