Emballeret snackbar
Mellem GI
GL 16.8 pr. typisk bar (40 g) · GL 42 pr. 100 g
- Noe proteininnhold
- Meget høj glykæmisk belastning
Emballeret snackbar har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk bar (40 g) giver en glykæmisk belastning på 16.8.
Opdateret 4. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 27.5 pr. 100 g Lower glycemic load, higher healthy fats and fiber, and no added sugars make it more suitable for blood sugar management.
Dadler og nøddebar (uden tilsat sukker) - GL 2 pr. 100 g Provides more protein, fiber, and lower added sugars, resulting in a lower glycemic impact.
Græsk yoghurt med bær og chiafrø - GL 5 pr. 100 g Contains natural sugars, healthy fats, and fiber, leading to a slower blood sugar rise compared to packaged snack bars.
Friske æbleskiver med usødet mandelsmør
Former af Emballeret snackbar
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Emballeret snackbar er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kulhydrater | 65 g |
| Sukker (i alt) | 28 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 20 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 15 g |
| Mættet | 5 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 250 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Noe proteininnhold
- Indeholder kostfibre
- Meget høj glykæmisk belastning
- Højt tilsat sukker
- Meget forarbejdet
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Emballeret snackbar?
Emballeret snackbar har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk bar (40 g) har en glykæmisk belastning på 16.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 42.
Er Emballeret snackbar godt for personer med insulinresistens?
Emballeret snackbar har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Dadler og nøddebar (uden tilsat sukker).
Hvilken form af Emballeret snackbar har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Emballeret snackbar i denne database har Kind Bar den laveste glykæmiske belastning (22 pr. 100 g).
Tjek Emballeret snackbar i Logi-appen med din portion.
