KIND bar karamel, mandel og havsalt
Mellem GI
GL 9.6 pr. typisk bar (40 g) · GL 24 pr. 100 g
- Indeholder noget fiber
- Moderat glykæmisk belastning
KIND bar karamel, mandel og havsalt har et glykæmisk indeks på 55, lavere end almindelig Emballeret snackbar (65). En typisk bar (40 g) giver en glykæmisk belastning på 9.6.
Opdateret 4. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Emballeret snackbar
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
KIND bar karamel, mandel og havsalt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kulhydrater | 44 g |
| Sukker (i alt) | 18 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 10 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2.1 g |
| Uopløselig | 4.9 g |
| Protein | 11 g |
| Fedt | 30 g |
| Mættet | 4 g |
| Umættet | 24 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder noget fiber
- Godt indhold af umættet fedt
- Moderat glykæmisk belastning
- Højt tilsat sukker
- Forarbejdede ingredienser
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for KIND bar karamel, mandel og havsalt?
KIND bar karamel, mandel og havsalt har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat). En typisk bar (40 g) har en glykæmisk belastning på 9.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 24.
Er KIND bar karamel, mandel og havsalt godt for personer med insulinresistens?
KIND bar karamel, mandel og havsalt har et middel glykæmisk indeks (55). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Ristede kikærtesnack.
Hvilken form af Emballeret snackbar har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Emballeret snackbar i denne database har Kind Bar den laveste glykæmiske belastning (22 pr. 100 g).
Tjek KIND bar karamel, mandel og havsalt i Logi-appen med din portion.
