Kunafa-dej
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Kunafa-dej har et glykæmisk indeks på 75, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 41 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Kunafa-dej blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Kunafa-dej kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 2.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Kilde til protein
- ✓ Indeholder en lille mængde fiber
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Stor mængde tilsat sukker
- ✗ Højt niveau af forarbejdning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 55g |
| Sukker (i alt) | 32g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tilsat | 28g |
| Fiber | 1.5g |
| Opløselig | 0.5g |
| Uopløselig | 1g |
| Protein | 6g |
| Fedt | 12g |
| Mættet | 6g |
| Umættet | 5g |
| Natrium | 220mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kunafa-dej?
Kunafa-dej har et glykæmisk indeks på 75, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 41 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Kunafa-dej godt for personer med insulinresistens?
Kunafa-dej har et højt glykæmisk indeks (75). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Kunafa-dej blodsukker?
Kunafa-dej har en glykæmisk belastning på 41 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →