Fødevarer uden mælk

5.779 fødevarer

Fødevarer uden mælk eller mælkeafledte ingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløde eller valle. Listen omfatter plantefødevarer, kød, fisk, æg og mælke-frie alternativer. Pakkede produkter kan stadig indeholde spor — tjek etiketten. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Morgenmadspølse — 4/10 Morliny-pølse — 3.5/10 Mousserende rosévin — 3/10 Multivitamin supplement — 4/10 Multivitamin- og mineraltilskud — 6/10 Munke-frugt sødestof (ren ekstrakt) — 7/10 Muslingebouillon — 8/10 Muslinger — 8/10 Muslinger — 8/10 Mynteblade — 9.5/10 Mynteessens — 7/10 Natamycin — 2/10 Natrium — 2/10 Natrium hexametafosfat — 1/10 Natriumchlorid — 4/10 Natriumcitrat — 4/10 Natriumnitrit — 1/10 Natriumpolyphosphater — 1/10 Natriumsulfit — 2/10 Natriumsyre pirofosfat — 1/10 Natron — 5/10 Natron med citronsaft — 2/10 Natron og eddike (hjemmelavet bagepulvererstatning) — 6/10 Naturel omelet — 7/10 Naturlig fødevarefarve — 4/10 Naturlig limearoma — 7/10 Naturlig og kunstig smagsblanding — 2/10 Naturlig sødemiddel med hindbærsmag — 3/10 Naturlig vaniljeekstrakt (minimal tilsat sukker) — 6/10 Naturligt havsalt — 4/10 Naturligt koffeinfri urteiskete (usødet) — 10/10 Naturligt pølseskind — 6/10 Nellike — 8/10 Nescafé Crema instantkaffe — 6/10 Nespresso-kaffe — 9/10 Neutral kornspiritus — 2/10 Neutral proteinpulver — 6/10 Niacin — 3/10 Niacinamid — 7/10 Njeguš pølse — 3/10 Nøddesmør — 8/10 Nul kalorie sødestofpakke — 6/10 Nul te — 10/10 NY strip steak — 6/10 oil dressing — 3/10 Økologisk italiensk kyllingepølse — 6/10 Økologisk kyllingebryst på dåse — 8.5/10 Økologisk vaniljepulver — 7/10 Okse hotdog — 3/10 Okse kinder — 6/10 Okse mørbrad — 6.5/10 Okse pancetta — 3/10 Okse T-bone steak — 5/10 Oksebenkraft med lavt natrium — 8/10 Oksebøf — 6/10 Oksebouillon — 7/10 Oksebouillonterninger — 2/10 Oksefilet — 8/10 Oksegelatine — 7/10 Oksegryde — 7/10 oksehale — 6/10 Oksehale — 6/10 Okseinderlår — 8/10 Okseklump — 6/10 Okseklump — 5/10 Oksekød — 7/10 Oksekød chorizo — 3/10 Oksekød med forårsløg — 8/10 Oksekød med urter — 8.5/10 Oksekød pølseskind — 6/10 Oksekød rund — 6.5/10 Oksekød uden panering — 6.5/10 Oksekødsbifteki — 6/10 Oksekødsshawarma — 6/10 Oksekødsstang — 3/10 Oksekødsstrimler til wok — 6/10 Oksekødstykker — 6/10 Okselever — 8/10 Oksemedaljonbøf — 7/10 Oksepølse — 3/10 Okseroulade — 7/10 Oksetalg — 2/10 Oksetunge — 6/10 Oksetunge — 6/10 Old Bay-krydder — 3/10 Olie — 3/10 Olie — 5/10 Oliven — 8/10 Olivenolie — 8/10 Olivenpaté — 7/10 Ølskinke — 4/10 Omega 3 supplement — 7/10 Omega 3, 6, 9 fedtsyretilskud (tablet) — 6/10 Omega-3 berigede æg — 9/10 Ørred — 8.5/10 Ørred — 9/10 Ossobuco — 6/10 Ossobuco oksekød — 7/10 Østers — 8/10 Østers — 7/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.