Brunkagekrydderblanding
Lav GI
GL 1.3 pr. typisk teske (5 g) · GL 26 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Høj kulhydrattæthed
Brunkagekrydderblanding har et glykæmisk indeks på 40, det samme som almindelig Krydderblanding (40). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 1.3.
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Krydderblanding
- GI 40 · GL 28 pr. 100 g
Krydderblanding - GI 10 · GL 5 pr. 100 g low sodium
Enkel krydderblanding - GI 20 · GL 8 pr. 100 g kebab
Kebab krydderblanding - GI 20 · GL 8 pr. 100 g spanish
Spansk krydder - Tikka krydderiblandingGI 20 · GL 11 pr. 100 g tikka
- GI 20 · GL 11.6 pr. 100 g korma
Korma krydderblanding - GI 20 · GL 12 pr. 100 g chinese
Kinesisk femkrydder - +2 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Brunkagekrydderblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kulhydrater | 65 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 20 g |
| Opløselig | 6 g |
| Uopløselig | 14 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 3 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Lavt natriumindhold
- Høj kulhydrattæthed
- Høj glykæmisk belastning pr. 100 g
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Brunkagekrydderblanding?
Brunkagekrydderblanding har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 1.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 26.
Er Brunkagekrydderblanding godt for personer med insulinresistens?
Brunkagekrydderblanding har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Krydderblanding har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Krydderblanding i denne database har Enkel krydderblanding den laveste glykæmiske belastning (5 pr. 100 g).
Tjek Brunkagekrydderblanding i Logi-appen med din portion.
