Kebab krydderblanding
Lav GI
GL 1.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 8 pr. 100 g
- Lavt sukkerindhold
- Meget højt natriumindhold
Kebab krydderblanding har et glykæmisk indeks på 20, lavere end almindelig Krydderblanding (40). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 1.2.
Opdateret 7. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Krydderblanding
- GI 40 · GL 28 pr. 100 g
Krydderblanding - GI 10 · GL 5 pr. 100 g low sodium
Enkel krydderblanding - GI 20 · GL 8 pr. 100 g spanish
Spansk krydder - Tikka krydderiblandingGI 20 · GL 11 pr. 100 g tikka
- GI 20 · GL 11.6 pr. 100 g korma
Korma krydderblanding - GI 20 · GL 12 pr. 100 g chinese
Kinesisk femkrydder - GI 40 · GL 16 pr. 100 g gyros
Gyros krydderblanding - +2 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kebab krydderblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 40 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 18 g |
| Opløselig | 5.4 g |
| Uopløselig | 12.6 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 2 g |
| Natrium | 12000 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt sukkerindhold
- Meget lav glykæmisk belastning
- Højt fiberindhold
- Meget højt natriumindhold
- Sammensætningen af kommercielle krydderier er ofte uoplyst
- Moderat niveau af forarbejdning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kebab krydderblanding?
Kebab krydderblanding har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 1.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 8.
Er Kebab krydderblanding godt for personer med insulinresistens?
Kebab krydderblanding har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Krydderblanding har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Krydderblanding i denne database har Enkel krydderblanding den laveste glykæmiske belastning (5 pr. 100 g).
Tjek Kebab krydderblanding i Logi-appen med din portion.
