Enkel krydderblanding

GI 10 · LavtGL 0.3 / teske9/10

Lav GI

10 GI

GL 0.3 pr. typisk teske (5 g) · GL 5 pr. 100 g

Logi-score 9/10

Meget lav glykæmisk belastning
Kan indeholde spor af natrium

Enkel krydderblanding har et glykæmisk indeks på 10, lavere end almindelig Krydderblanding (40). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.3.

Opdateret 13. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Krydderblanding

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Enkel krydderblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

250

Kalorier

50 g

Kulhydrater

10 g

Protein

3 g

Fedt

per 100g

Kalorier	250 kcal
Kulhydrater	50 g
Sukker (i alt)	2 g
Naturligt	2 g
Tilsat	0 g
Fiber	25 g
Opløselig	7.5 g
Uopløselig	17.5 g
Protein	10 g
Fedt	3 g
Mættet	0.5 g
Umættet	2.5 g
Natrium	200 mg

Forarbejdningsgrad

25%

Minimal

Hvorfor denne score?

Meget lav glykæmisk belastning
Højt fiberindhold
Ingen tilsat sukker eller højt saltindhold
Kan indeholde spor af natrium
Lavt proteinindhold
Minimal fedtindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Enkel krydderblanding?

Enkel krydderblanding har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 5.

Er Enkel krydderblanding godt for personer med insulinresistens?

Enkel krydderblanding har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Krydderblanding har den laveste glykæmiske belastning?

Enkel krydderblanding har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Krydderblanding i denne database (5 pr. 100 g).

Tjek Enkel krydderblanding i Logi-appen med din portion.