Gyros krydderblanding
Lav GI
GL 0.8 pr. typisk teske (5 g) · GL 16 pr. 100 g
- God kilde til kostfibre
- Ekstremt højt natriumindhold
Gyros krydderblanding har et glykæmisk indeks på 40, det samme som almindelig Krydderblanding (40). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.8.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Krydderblanding
- GI 40 · GL 28 pr. 100 g
Krydderblanding - GI 10 · GL 5 pr. 100 g low sodium
Enkel krydderblanding - GI 20 · GL 8 pr. 100 g kebab
Kebab krydderblanding - GI 20 · GL 8 pr. 100 g spanish
Spansk krydder - Tikka krydderiblandingGI 20 · GL 11 pr. 100 g tikka
- GI 20 · GL 11.6 pr. 100 g korma
Korma krydderblanding - GI 20 · GL 12 pr. 100 g chinese
Kinesisk femkrydder - +2 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Gyros krydderblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 40 g |
| Sukker (i alt) | 5 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 15 g |
| Opløselig | 4.5 g |
| Uopløselig | 10.5 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 2.5 g |
| Natrium | 12000 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- God kilde til kostfibre
- Lav glykæmisk belastning pr. portion
- Ekstremt højt natriumindhold
- Indeholder tilsat sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Gyros krydderblanding?
Gyros krydderblanding har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 16.
Er Gyros krydderblanding godt for personer med insulinresistens?
Gyros krydderblanding har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Krydderblanding har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Krydderblanding i denne database har Enkel krydderblanding den laveste glykæmiske belastning (5 pr. 100 g).
Tjek Gyros krydderblanding i Logi-appen med din portion.
