chokoladepåskeæg
Lav GI
GL 26 pr. 100 g
- Lavt proteinindhold
- Meget højt indhold af tilsat sukker
chokoladepåskeæg har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).
Opdateret 5. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 4 pr. 100 g It contains significantly less sugar and more antioxidants, which results in a slower insulin spike.
Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker) - GL 11.6 pr. 100 g They are a natural source of magnesium and fiber, with no added sugar or hydrogenated fats.
Rå kakaopulver - GL 3.5 pr. 100 g Replacing sugar with a zero-glycemic index sweetener drastically lowers the glycemic load of a snack.
Mørk chokolade sødet med erythritol
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
chokoladepåskeæg er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 540 kcal |
| Kulhydrater | 58 g |
| Sukker (i alt) | 55 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 50 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 32 g |
| Mættet | 19 g |
| Umættet | 11 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt proteinindhold
- Moderat glykæmisk indeks
- Meget højt indhold af tilsat sukker
- Høj glykæmisk belastning (26)
- Højt indhold af mættede fedtsyrer
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for chokoladepåskeæg?
chokoladepåskeæg har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 26 pr. 100 g.
Er chokoladepåskeæg godt for personer med insulinresistens?
chokoladepåskeæg har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker chokoladepåskeæg blodsukker?
chokoladepåskeæg har en glykæmisk belastning på 26 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek chokoladepåskeæg i Logi-appen med din portion.
