Søde kugler med dadler, nødder og kokosflager
Lav GI
GL 30 pr. typisk stykke (120 g) · GL 25 pr. 100 g
Søde kugler med dadler, nødder og kokosflager har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 30.
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 7 pr. 100 g Mørk chokolade giver en lignende sød oplevelse med en væsentligt lavere glykæmisk belastning (4 mod 25), hvilket fører til et meget mindre blodsukkerudsving.
Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker) - Valnød-kanel-pasta med naturligt sødemiddelGL 4 pr. 100 g Denne erstatning tilbyder en tilfredsstillende, nøddeagtig smagsprofil med en meget lavere glykæmisk belastning (4 mod 25), hvilket hjælper med at opretholde et mere stabilt blodsukkerniveau.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Søde kugler med dadler, nødder og kokosflager er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 40 g |
| Naturligt | 40 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Opløselig | 2.4 g |
| Uopløselig | 5.6 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 20 g |
| Mættet | 8 g |
| Umættet | 12 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Søde kugler med dadler, nødder og kokosflager?
Søde kugler med dadler, nødder og kokosflager har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 30; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 25.
Er Søde kugler med dadler, nødder og kokosflager godt for personer med insulinresistens?
Søde kugler med dadler, nødder og kokosflager har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Søde kugler med dadler, nødder og kokosflager blodsukker?
Søde kugler med dadler, nødder og kokosflager har en glykæmisk belastning på 25 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Søde kugler med dadler, nødder og kokosflager i Logi-appen med din portion.
