Gulerodspulver
Lav GI
GL 3.8 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 25 pr. 100 g
Gulerodspulver har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 3.8.
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Skift til friske broccolibuketter sænker den glykæmiske belastning markant fra 25 til 1, hvilket giver en meget mere stabil blodsukkerrespons.
Broccolibuketter - GL 9 pr. 100 g Broccolipulver tilbyder en meget lavere glykæmisk belastning (9 mod 25), samtidig med at det bevarer en lignende pulverform, der er let at integrere i måltider.
Pulveriseret hel broccoli
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Gulerodspulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kulhydrater | 70 g |
| Sukker (i alt) | 35 g |
| Naturligt | 35 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 25 g |
| Opløselig | 7.5 g |
| Uopløselig | 17.5 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 1 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.8 g |
| Natrium | 300 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Gulerodspulver?
Gulerodspulver har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 3.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 25.
Er Gulerodspulver godt for personer med insulinresistens?
Gulerodspulver har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Gulerodspulver blodsukker?
Gulerodspulver har en glykæmisk belastning på 25 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Gulerodspulver i Logi-appen med din portion.
