yentafo-sauce

GI 65 · ModeratGL 25 / 100 g2/10

Mellem GI

65 GI

GL 25 pr. 100 g

Logi-score 2/10

Contains some fiber
High added sugar content

yentafo-sauce har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).

Opdateret 3. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Gochujang-pasta
GL 8 pr. 100 g Dette giver en lignende krydret smagsprofil, samtidig med at den glykæmiske belastning sænkes markant fra 25 til 8.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

yentafo-sauce er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

180

Kalorier

38 g

Kulhydrater

2 g

Protein

1 g

Fedt

per 100g

Kalorier	180 kcal
Kulhydrater	38 g
Sukker (i alt)	28 g
Naturligt	8 g
Tilsat	20 g
Fiber	1.2 g
Opløselig	0.4 g
Uopløselig	0.8 g
Protein	2 g
Fedt	1 g
Mættet	0.2 g
Umættet	0.8 g
Natrium	1800 mg

Forarbejdningsgrad

85%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Contains some fiber
Low in fat
High added sugar content
High sodium
Ultra-processed ingredients

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for yentafo-sauce?

yentafo-sauce har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 25 pr. 100 g.

Er yentafo-sauce godt for personer med insulinresistens?

yentafo-sauce har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Gochujang-pasta.

Hvordan påvirker yentafo-sauce blodsukker?

yentafo-sauce har en glykæmisk belastning på 25 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek yentafo-sauce i Logi-appen med din portion.