Gochujang-pasta
Lav GI
GL 1.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 8 pr. 100 g
Gochujang-pasta har et glykæmisk indeks på 35, højere end almindelig Rød chilipasta (33). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 1.2.
Opdateret 27. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Rød chilipasta
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Gochujang-pasta er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 1.7 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Gochujang-pasta?
Gochujang-pasta har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 1.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 8.
Er Gochujang-pasta godt for personer med insulinresistens?
Gochujang-pasta har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Rød chilipasta har den laveste glykæmiske belastning?
Gochujang-pasta har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Rød chilipasta i denne database (8 pr. 100 g).
Tjek Gochujang-pasta i Logi-appen med din portion.
