Rød chilipasta
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Rød chilipasta har et glykæmisk indeks på 33, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 15 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Rød chilipasta blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Rød chilipasta er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt indhold af mættet fedt
- ✓ Indeholder kostfibre
- ✗ Højt natriumindhold
- ✗ Højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Middel glykæmisk belastning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 200 kcal |
| Kulhydrater | 45g |
| Sukker (i alt) | 18g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tilsat | 12g |
| Fiber | 2.5g |
| Opløselig | 0.8g |
| Uopløselig | 1.8g |
| Protein | 4.5g |
| Fedt | 2.5g |
| Mættet | 0.5g |
| Umættet | 2g |
| Natrium | 3300mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Rød chilipasta?
Rød chilipasta har et glykæmisk indeks på 33, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 15 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Rød chilipasta godt for personer med insulinresistens?
Rød chilipasta har et lavt glykæmisk indeks (33), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Rød chilipasta blodsukker?
Rød chilipasta har en glykæmisk belastning på 15 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →