kirsebærkage

GI 65 · ModeratGL 26 / 100 g3/10

Mellem GI

65 GI

GL 26 pr. 100 g

Logi-score 3/10

Indeholder en vis mængde frugt (kirsebær)
Højt sukkerindhold

kirsebærkage har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).

Opdateret 20. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Mandelmel gulerodsmuffin (uden tilsat sukker)
GL 8 pr. 100 g Denne muffin giver en velkendt tekstur af bagværk, samtidig med at den drastisk reducerer den glykæmiske påvirkning fra en glykæmisk belastning på 26 til 8.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

kirsebærkage er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

270

Kalorier

40 g

Kulhydrater

3.5 g

Protein

10 g

Fedt

per 100g

Kalorier	270 kcal
Kulhydrater	40 g
Sukker (i alt)	22 g
Naturligt	8 g
Tilsat	14 g
Fiber	2 g
Opløselig	0.6 g
Uopløselig	1.4 g
Protein	3.5 g
Fedt	10 g
Mættet	4.5 g
Umættet	5.5 g
Natrium	180 mg

Forarbejdningsgrad

80%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Indeholder en vis mængde frugt (kirsebær)
Giver kostfibre
Højt sukkerindhold
Høj glykæmisk belastning
Forarbejdet mel og fedtstoffer

Allergener

Indeholder: gluten

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for kirsebærkage?

kirsebærkage har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 26 pr. 100 g.

Er kirsebærkage godt for personer med insulinresistens?

kirsebærkage har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Mandelmel gulerodsmuffin (uden tilsat sukker).

Hvordan påvirker kirsebærkage blodsukker?

kirsebærkage har en glykæmisk belastning på 26 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek kirsebærkage i Logi-appen med din portion.