Isomalto-oligosaccharider
Lav GI
GL 25 pr. 100 g
- Højt samlet fiberindhold
- Betydelig glykæmisk påvirkning for visse individer
Isomalto-oligosaccharider har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- ingen GI Allulose giver en lignende tekstur og sødme som isomalto-oligosaccharider, men med et GI på 0 og GL på 0, hvilket forhindrer blodsukkerstigninger.
Allulose - GL 1 pr. 100 g Erythritol er en alsidig sukkererstatning med et ubetydeligt GI på 1 og GL på 0, hvilket gør det til et meget mere stabilt valg til styring af blodsukkeret.
Erythritol - ingen GI Munkefrugtekstrakt tilbyder intens sødme uden at påvirke blodsukkeret, med et GI på 0 og GL på 0.
Munke-frugt sødestof (ren ekstrakt) - ingen GI Stevia er et kaloriefrit sødemiddel med et glykæmisk indeks på 0, der eliminerer den blodsukkerpåvirkning, der er forbundet med isomalto-oligosaccharider.
Stevia ren ekstrakt
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Isomalto-oligosaccharider er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Kulhydrater | 70 g |
| Sukker (i alt) | 5 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 60 g |
| Opløselig | 18 g |
| Uopløselig | 42 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt samlet fiberindhold
- Lavt glykæmisk indeks i forhold til sukker
- Præbiotiske egenskaber for tarmsundhed
- Betydelig glykæmisk påvirkning for visse individer
- Højt forarbejdet præbiotisk sirup
- Potentiel fordøjelsesintolerance/oppustethed
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Isomalto-oligosaccharider?
Isomalto-oligosaccharider har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 25 pr. 100 g.
Er Isomalto-oligosaccharider godt for personer med insulinresistens?
Isomalto-oligosaccharider har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Isomalto-oligosaccharider blodsukker?
Isomalto-oligosaccharider har en glykæmisk belastning på 25 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Isomalto-oligosaccharider i Logi-appen med din portion.
