stegte pirozhki med kartoffelfyld
Høj GI
GL 25 pr. 100 g
- indeholder en vis mængde kostfibre
- høj glykæmisk belastning
stegte pirozhki med kartoffelfyld har et glykæmisk indeks på 70 (Højt).
Opdateret 21. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
stegte pirozhki med kartoffelfyld er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Kulhydrater | 36 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 2.8 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 1.9 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 10 g |
| Mættet | 2.2 g |
| Umættet | 7.8 g |
| Natrium | 420 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder en vis mængde kostfibre
- giver plantebaseret protein
- energikilde
- høj glykæmisk belastning
- stegt og forarbejdet
- højt natriumindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for stegte pirozhki med kartoffelfyld?
stegte pirozhki med kartoffelfyld har et glykæmisk indeks på 70 (Højt) og en glykæmisk belastning på 25 pr. 100 g.
Er stegte pirozhki med kartoffelfyld godt for personer med insulinresistens?
stegte pirozhki med kartoffelfyld har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Linsebaseret planteprotein.
Hvordan påvirker stegte pirozhki med kartoffelfyld blodsukker?
stegte pirozhki med kartoffelfyld har en glykæmisk belastning på 25 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek stegte pirozhki med kartoffelfyld i Logi-appen med din portion.
