Valmuefrøfyld
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Valmuefrøfyld har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 25 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Valmuefrøfyld over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Valmuefrøfyld er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Contains healthy fats from poppy seeds
- ✓ Good source of dietary fiber
- ✗ High added sugar content
- ✗ High glycemic load (25)
- ✗ Highly processed ingredients
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 45g |
| Sukker (i alt) | 30g |
| Naturligt | 10.0g |
| Tilsat | 20g |
| Fiber | 7g |
| Opløselig | 2.1g |
| Uopløselig | 4.9g |
| Protein | 7g |
| Fedt | 15g |
| Mættet | 4g |
| Umættet | 11g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Valmuefrøfyld?
Valmuefrøfyld har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 25 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Valmuefrøfyld godt for personer med insulinresistens?
Valmuefrøfyld har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Valmuefrøfyld blodsukker?
Valmuefrøfyld har en glykæmisk belastning på 25 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →