Klassisk barbecuesauce

GI 70 · HøjtGL 72.5 / kop2/10

Høj GI

70 GI

GL 72.5 pr. kop (279 g) · GL 26 pr. 100 g

Logi-score 2/10

Lavt indhold af mættet fedt
Meget højt indhold af tilsat sukker

Klassisk barbecuesauce har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En kop (279 g) giver en glykæmisk belastning på 72.5.

Gennemgået 31. jul. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #174523 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

BBQ-sauce med stevia/erythritol (uden raffineret sukker)
GL 2 pr. 100 g Eliminerer blodsukkerstigningen forårsaget af traditionelt tilsat sukker, samtidig med at smagsprofilen bevares.
Hjemmelavet ketchup
GL 5 pr. 100 g Giver dybde i smagen og antioxidanter uden forarbejdet sukker, fortykningsmidler eller overskydende natrium.

Former af Klassisk barbecuesauce

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Klassisk barbecuesauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Portioner

Portion	Gram	GL
1 spiseske	17 g	4.4
1 kop	279 g	72.5

Næringsindhold (per 100g)

150

Kalorier

37 g

Kulhydrater

1 g

Protein

0.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	150 kcal
Kulhydrater	37 g
Sukker (i alt)	30 g
Naturligt	5 g
Tilsat	25 g
Fiber	0.5 g
Opløselig	0.2 g
Uopløselig	0.3 g
Protein	1 g
Fedt	0.5 g
Mættet	0.1 g
Umættet	0.4 g
Natrium	1200 mg

Forarbejdningsgrad

90%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lavt indhold af mættet fedt
Lav kalorietæthed sammenlignet med fedtstoffer
Meget højt indhold af tilsat sukker
Høj glykæmisk belastning (26)
Højt natriumindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Klassisk barbecuesauce?

Klassisk barbecuesauce har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En kop (279 g) har en glykæmisk belastning på 72.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 26.

Er Klassisk barbecuesauce godt for personer med insulinresistens?

Klassisk barbecuesauce har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er BBQ-sauce med stevia/erythritol (uden raffineret sukker).

Hvilken form af Klassisk barbecuesauce har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af Klassisk barbecuesauce i denne database har BBQ-sauce med stevia/erythritol (uden raffineret sukker) den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).

Tjek Klassisk barbecuesauce i Logi-appen med din portion.