moussekage
Mellem GI
GL 25 pr. 100 g
- Contains some protein
- High sugar content
moussekage har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 3. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g This provides a rich, chocolatey experience with a significantly lower GL of 1, minimizing the impact on your blood sugar compared to the original cake.
Avocado chokolademousse (med munkefrugt) - GL 2 pr. 100 g This swap offers a creamy, satisfying dessert option with a much lower GL of 2 and added fiber from chia seeds to help stabilize glucose levels.
Græsk yoghurt med bær og chiafrø - GL 1 pr. 100 g This high-protein, low-glycemic alternative provides a creamy texture similar to mousse while keeping the GL at just 1.
Blandet hytteost og mascarpone med vanilje og munkefrugt sødemiddel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
moussekage er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kulhydrater | 38 g |
| Sukker (i alt) | 28 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 22 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 17 g |
| Mættet | 10 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Contains some protein
- May include fruit antioxidants
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for moussekage?
moussekage har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 25 pr. 100 g.
Er moussekage godt for personer med insulinresistens?
moussekage har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Avocado chokolademousse (med munkefrugt).
Hvordan påvirker moussekage blodsukker?
moussekage har en glykæmisk belastning på 25 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek moussekage i Logi-appen med din portion.
