Potraviny bez korýši
10 981 potravin
Potraviny bez uvedených korýšů: žádné krevety, garnáti, krabi, humři ani raci. Ryby a měkkýši jsou samostatné skupiny alergenů. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Grilovaný sýrový sendvič Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
havajská pizza Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
italská pizza Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 Karobový krém Nízký GI 40 GL 22 / 100 g 6/10 
Kind Bar Střední GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Křupavá arašídová BBQ Střední GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Křupavá cibule Střední GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Lucuma prášek Nízký GI 25 GL 22 / 100 g 7/10 
Malinový džem bez cukru Střední GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Margarita pizza Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 Masa (nixtamalizované kukuřičné těsto) Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 6/10 
medová hořčičná omáčka Střední GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Mražená pizza Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 nigiri s úhořem Střední GI 68 GL 22 / 100 g 4/10 Noemův pudink Střední GI 65 GL 22 / 100 g 4/10 palačinka Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 
Palačinka bez cukru Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 
Papriková rýže Vysoký GI 75 GL 22 / 100 g 4/10 pizza pepperoni Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 pizza s chilli Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 pizza s feferonkami a chilli Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 Pizza s houbami a žlutým sýrem Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 pizza s houbami, kukuřicí a sýrem Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 pizza se šunkou Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
Plátek pizzy s houbami Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 
plátek žitno-pšeničného chleba Nízký GI 50 GL 22 / 100 g 6.5/10 Pohankový chléb Nízký GI 50 GL 22 / 100 g 7/10 
prášek na hubnutí Střední GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 proteinová tyčinka s mandlovým máslem Střední GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 pšeničné knedlíky Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 
Pumpernickel chléb Nízký GI 45 GL 22 / 100 g 7/10 
Rýžová směs Vysoký GI 75 GL 22 / 100 g 4/10 
Rýžové vlasové nudle s máslem a olejem Vysoký GI 75 GL 22 / 100 g 3/10 salamový rohlík Střední GI 65 GL 22 / 100 g 3/10 
Snackové kuličky (chia, oves, ořechové máslo, sušené ovoce) Nízký GI 45 GL 22 / 100 g 6.5/10 
Sušené kustovnice čínské Nízký GI 29 GL 22 / 100 g 6/10 
Sušený česnek Nízký GI 30 GL 22 / 100 g 6/10 
Sýrové koření v prášku Střední GI 55 GL 22 / 100 g 3.5/10 sýrový croissant Střední GI 65 GL 22 / 100 g 3/10 
Tmavý chléb Nízký GI 50 GL 22 / 100 g 7/10 
Tyčinka s tmavou čokoládou, malinami a dýňovými semínky Nízký GI 45 GL 22 / 100 g 3/10 tygří ořechy Nízký GI 35 GL 22 / 100 g 7/10 želatina Střední GI 65 GL 22 / 100 g 2/10 
Žitný chléb Nízký GI 50 GL 22 / 100 g 6.5/10 žlutá rýže Vysoký GI 75 GL 22 / 100 g 4/10 
Zmrzlinový kornout Vysoký GI 70 GL 22 / 100 g 2/10 meruňkové knedlíky Střední GI 62 GL 22.3 / 100 g 4.5/10 furikake Nízký GI 50 GL 22.5 / 100 g 3/10 
Koření na nachos Nízký GI 50 GL 22.5 / 100 g 5/10 Směs syrových ořechů, semínek a celozrnných obilovin Nízký GI 45 GL 22.5 / 100 g 7/10 
Žitný křupavý chléb s tahini Nízký GI 50 GL 22.5 / 100 g 6.5/10 
Bílá instantní rýže Vysoký GI 85 GL 22.8 / 100 g 4/10 
Ovesná a semínková bulka Nízký GI 53 GL 23 / 100 g 7/10 
Amarant (celé zrno) Nízký GI 35 GL 23 / 100 g 7/10 Amarantová mouka Nízký GI 35 GL 23 / 100 g 6/10 balzamiková redukce Střední GI 55 GL 23 / 100 g 2/10 bezlepkové nudle Vysoký GI 75 GL 23 / 100 g 4/10 Bílá kukuřičná tortilla Nízký GI 52 GL 23 / 100 g 5/10 Bio mletý kajenský pepř Nízký GI 40 GL 23 / 100 g 8/10 borůvkové knedlíky Střední GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 bramborové kousky Vysoký GI 75 GL 23 / 100 g 3/10 bylinková pizza Vysoký GI 70 GL 23 / 100 g 4/10 
Čatní Střední GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 
Celozrnná oplatka s arašídovým máslem Nízký GI 50 GL 23 / 100 g 6.5/10 celozrnná piadina Nízký GI 50 GL 23 / 100 g 7/10 celozrnná pinsa Střední GI 55 GL 23 / 100 g 7/10 
Celozrnná pšeničná houska Nízký GI 50 GL 23 / 100 g 5/10 
Celozrnná tortilla Nízký GI 50 GL 23 / 100 g 7/10 celozrnné těsto Nízký GI 50 GL 23 / 100 g 7/10 celozrnný chléb se slunečnicovými semínky Střední GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 celozrnný croissant Střední GI 55 GL 23 / 100 g 5/10 celozrnný croissant Střední GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 
Celozrnný croissant Střední GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 
Chia semínkový chléb Střední GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 chléb z čočkové mouky Střední GI 55 GL 23 / 100 g 7/10 duhový sorbet Střední GI 65 GL 23 / 100 g 1/10 dýňový džem Střední GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 dýňový koláč Střední GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 
dýňový prášek Nízký GI 35 GL 23 / 100 g 7/10 
Fazolový chléb Střední GI 60 GL 23 / 100 g 5/10 Fiber Creme Nízký GI 35 GL 23 / 100 g 3/10 
Hash brown Vysoký GI 75 GL 23 / 100 g 3/10 Hash brown placka Vysoký GI 75 GL 23 / 100 g 2/10 hruškový žitný koláč Střední GI 55 GL 23 / 100 g 4/10 
Japonská barbecue omáčka Střední GI 60 GL 23 / 100 g 2/10 Japonská rýže Vysoký GI 80 GL 23 / 100 g 4/10 Karpatský krémový dort Střední GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 
Klasická palačinka Střední GI 67 GL 23 / 100 g 3/10 krémová polévková kulička Střední GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 listové šneky Střední GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 listové těsto Střední GI 60 GL 23 / 100 g 3/10 malinový friand Střední GI 55 GL 23 / 100 g 2/10 Melta Nízký GI 30 GL 23 / 100 g 6/10 
Muffin z celozrnné mouky Střední GI 55 GL 23 / 100 g 4/10 nachos s guacamole Střední GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 náplň z černého rybízu Střední GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 nudle dan dan Střední GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 obilná káva Nízký GI 30 GL 23 / 100 g 6/10 ovocné knedlíky se švestkami Střední GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 ovocný drobenkový koláč Střední GI 60 GL 23 / 100 g 3/10 
