Bio mletý kajenský pepř
Nízký GI
GL 23 na 100 g
- Extrémně vysoký obsah vlákniny
- Střední míra zpracování (sušení a mletí)
Bio mletý kajenský pepř má glykemický index 40 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Bio mletý kajenský pepř je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 318 kcal |
| Sacharidy | 56.6 g |
| Cukry (celkem) | 10.3 g |
| Přirozené | 10.3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 27.2 g |
| Rozpustná | 8.2 g |
| Nerozpustná | 19 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 17.3 g |
| Nasycené | 3.2 g |
| Nenasycené | 14.1 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Extrémně vysoký obsah vlákniny
- Bohatý na antioxidanty a vitamíny
- Bez přidaného cukru
- Střední míra zpracování (sušení a mletí)
- Možnost podráždění trávicího traktu při nadměrné konzumaci
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bio mletý kajenský pepř?
Bio mletý kajenský pepř má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 23 na 100 g.
Je Bio mletý kajenský pepř vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bio mletý kajenský pepř má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Bio mletý kajenský pepř ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Bio mletý kajenský pepř má glykemickou zátěž 23 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Bio mletý kajenský pepř v aplikaci Logi, s vaší porcí.
