Chilli papričky
Nízký GI
GL 1.2 na typická kus (120 g) · GL 1 na 100 g
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Nízká celková hustota živin na kalorii
Chilli papričky má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 1.2.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #170497 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Chilli papričky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Chilli papričky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 40 kcal |
| Sacharidy | 9 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.45 g |
| Nerozpustná | 1.05 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 0.4 g |
| Nasycené | 0.04 g |
| Nenasycené | 0.36 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Bohaté na kapsaicin s protizánětlivými účinky
- Nízká celková hustota živin na kalorii
- Minimální obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Chilli papričky?
Chilli papričky má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 1.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Chilli papričky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Chilli papričky má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Chilli papričky má nejnižší glykemickou zátěž?
Chilli papričky má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Chilli papričky v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Chilli papričky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
