Sušené chilli papričky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Sušené chilli papričky má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Sušené chilli papričky řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Sušené chilli papričky je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízký glykemický index a zátěž
- ✓ Minimální zpracování
- ✗ Střední kalorická hustota
- ✗ Některé nasycené tuky
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 282 kcal |
| Sacharidy | 50g |
| Cukry (celkem) | 7g |
| Přirozené | 7.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 34g |
| Rozpustná | 10.2g |
| Nerozpustná | 23.8g |
| Bílkoviny | 12g |
| Tuky | 14g |
| Nasycené | 2.5g |
| Nenasycené | 11.5g |
| Sodík | 30mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sušené chilli papričky?
Sušené chilli papričky má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Sušené chilli papričky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sušené chilli papričky má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sušené chilli papričky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sušené chilli papričky má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →